孕妇营养 -爱心帮

2013-01-20 点击数：406

维生素是维持人体健康不可缺少的营养素，一旦缺乏，就会影响机体正常代谢而产生疾病。这里之所以强调春季儿童维生素不能少，原因主要是：

一是儿童在春季的生长发育较快，对维生素的需要量有所增加；

是春季蔬菜数量的品种少，水果的品种也很单调，易使儿童出现吃菜吃腻了的感觉，出现挑食或偏食现象，结果影响了维生素的摄人量。

有鉴于此，春季给儿童适量补充维生素，对儿童的生长发育和身体健康是有好处的。

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